Blogs 2º trimestre

Entradas

Pensado para publicar vivencias en las actividades del módulo, ya sea en las clases o en las actividades complementarias. Reflexiones sobre cómo se organiza la clase, cómo se imparten los contenidos, como evoluciona el proceso enseñanza-aprendizaje… (cuestiones didácticas) o sobre las propias actividades, técnicas deportivas, instalaciones y material… (contenidos). Es como un diario de clase. Se valorará la frecuencia y la calidad. Mínimo 1 entrada por quincena

Artículos

Análisis  de los aspectos técnicos de los contenidos con la siguiente estructura:

1. Título. Describe el estudio que se va a hacer
2. Desarrollo del análisis con toma de datos
3. Conclusiones
4.  Fuentes

Se valorará la calidad y el número. Mínimo 1 artículo por mes

Enlaces

Selección de sitios con contenidos relevantes para los contenidos del módulo. Debe irse renovando en función de los cambios de contenidos que se van impartiendo.

Mi rincón

Es la sección donde publicar todo lo referente al mundo de la actividad física de tu interés personal y profesional. Sin mínimos ni límites en cuanto a número.

Archivo del blog

Todos los blogs deben mostrar esta sección . Ten en cuenta que algunas plantillas no lo muestran

Evaluación

Se realizarán evaluaciones periódicas y su resultado se plasmará en la calificación entre 1 y 4 puntos, siendo necesario alcanzar un mínimo de 2 en este apartado para aprobar la calificación total del módulo.

Se valorará el uso de diferentes soportes y formatos diferentes a los tradicionales así como la creatividad y la originalidad en los planteamientos y la apariencia del blog.

Se debe publicar tanto de manera individual como en colaboración. El número de colaboradores debe estar acorde con la magnitud del estudio; en general  es aconsejable que su número sea de dos o tres alumnos como máximo.

Autoevaluación del examen de carreras

Autoevaluación del examen de carreras

Las preguntas han sido estas:

1º/ Describe la fase de apoyo de la técnica de carrera.
2º/¿Como modifica su técnica el atleta de velocidad para correr en la curva?
3º/¿Enumera las adaptaciones de la técnica de carrera paras pruebas de medio fondo
4º/ La técnica en los 3000m obstáculos

Autoevaluación
En este examen me había centrado mas en conceptos mas técnico y no tanto en la técnica de carrera, porque la carrera en todas las pruebas son mas o menos parecidas.
Siendo en este caso la parte donde el profesor se centro más.
He conseguido sacar una nota aceptable razonando y pensando en como se corre en la practica diaria.
De todos modos me quedaron algunos detalles para poder sacar mayor nota.
Gracias a los conceptos que ya tenia, complete todo el examen pero necesito volver a leerlos para llegar a entender mejor las cosas.
Como por ejemplo en la pregunta de correr en curva, llegue a la conclusión pensando en vídeos que habíamos visto en clase y fijándome en como corrían los atletas y poder contestar a la pregunta.
Me paso mas de lo mismo con el resto de preguntas.

Conclusión:

No me puedo confiar en los contenidos que ya tengo, porque si no me puede pasar lo que paso en este examen, que se centre en algo que no tengo muy claro.
Para ello lo mejor que puedo hacer es intentar aumentar mis conocimientos centrándome y perfeccionando más en el deporte del atletismo para poder llegar a ser un buen técnico.




Mi conocimiento teórico en las carreras es de un 3.
Aspectos que debo mejorar:

• Las fases de la carrera ( saber explicarlas correctamente)
• La técnica en los 3000m obstáculos
• Carreras de relevos 
• Saber en que pruebas se corre primero por una calle y luego calle libre

Y acciones para mejorar

• Para poder mejorar mis conocimientos, me debería parar y volver a leerme los apuntes e intentar explicarlos con mis palabras para que no me sea tan complicado expresarme.
• Utilizando varios medios como: vídeos, apuntes, preguntar a otros técnica
• Preguntar dudas que tengo al profesor.

....PRESENTACIÓN....

Buenas compañeros.

Soy Rubén Cansino 

En esta primera entrada os voy comentar lo que me ha llamado la atención de las clases individuales.

En primer lugar:

La metodología utilizada por el profesor en las clases de NATACIÓN.
En esta primera clase, sin saber como nos defendíamos en el agua, nos hizo una pequeña prueba individual que constaba de unas serie de ejercicios para dividirnos en grupos (a, b, b-c, c) dependiendo de nuestro nivel.
Lo que más me llamó la atención fue que desde el primer día los alumnos ya hicieron de monitores ya que con consejos a los primeros voluntarios se fueron introduciendo en el papel de monitores evaluando a sus compañeros. 

Y en segundo lugar:

Las clases de RUGBY TAG 
La primera clase fue un poco de iniciación, donde el profesor nos dejó un poco de libertad respecto a tácticas y normas. Lo más fácil para nosotros, así de primeras, era buscar un desmarque y lograr hacer el ensayo. Pero la cosa cambió cuando no se podía realizar el pase adelantado. 
Poco poco el monitor introdujo más normas y así complicando un poco más las sesiones (que hacer si nos quitan el tag, la famosa melé... donde poco a poco nos vamos familiarizando con ella).
Ahora relacionado con la metodología observamos que introducimos varias tácticas para aplicar los ejercicios a la practica. según van surgiendo dudas a medida que nuestro nivel de juego vamos metiendo contenidos nuevos, ya sea relacionado con la MELÉ por ejemplo como atacar y como defender una vez que se deshace la melé. 
También nos han explicado como sacar un pase adelantado y el adelantado que no es lo mismo, el adelantado es cuando realizamos un pase y a nuestro compañero de equipo no logra coger la pelota y se le cae al suelo.
Relacionado con el tema de organización de los equipos siempre son igualados nunca vamos a tener un equipo mucho mas superior al resto y así lograr la mayor participacion y juego del grupo.
Para el tema de explicar las cosas el monitor siempre busca que le prestemos la máxima atención y si es necesario evitar distracciones con cosas externas al entreno. De esta manera siempre conseguirá que nosotros prestemos atención.




RUBÉN CANSINO  alumno del ciclo superior de animación de actividades físico deportivas.