Colocación de las piernas en la salida, pierna de ataque y pierna de impulso en vallas

Final 100m. vallas Moscú 2013

   

Hoy toca analizar la técnica de los 8 finalistas donde explicaremos las diferencias entre ellos y las distintas formas de pasar las vayas.

Atleta que corre por la calle 2.
Como podemos ver su salida de tacos tiene apoyada la pierna derecha y comenzara el ataque a la primera vaya con la pierna izquierda siendo la de impulso su pierna derecha.
la carrera a la primera valla vemos como el corredor en los 10 primeros metros hace 7apoyos antes de atacar la valla con la pierna izquierda.
hizo una carrera utilizando siempre los 4 apoyos entre las vallas con lo cual siempre le ha coincidido atacar la vaya con su pierna buena.
su pierna de impulso la lleva muy bien hacia adelante.
con sus brazos el contrario a la pierna de ataque vemos que lo lleva muy estirado con la palma totalmente mirando hacia abajo y el brazo izquierdo utiliza un movimiento muy corto ( bracea poco).

atleta que corre por la calle 3.
podemos observar en los tacos que lleva la pierna contraria apoyada en el suelo eso no quiere decir que sea zurdo o diestro pero si que observamos que el ataque lo realiza con la pierna derecha y nuestro corredor de la calle 2 lo realiza con  la pierna izquierda. el numero de apoyos a la primera valla : 7apoyos y ataca la vaya con la pierna derecha

atleta que corre por la calle 4
en este atleta observamos que también en la salida de tacos su pierna adelantada es la izquierda 7 apoyos a la primera vaya y su pierna de ataque es la derecha. este atleta tiene una zanca mas amplia que los demás.

atleta que corre por la calle 5
este atleta en la salida de tacos tiene la pierna izquierda adelantada y realzará un numero de apoyos a la primera de vaya de 7 y ataca a la vaya con la pierna derecha siendo su pierna de impulso la izquierda.

atleta que corre por la calle 6
este atleta en la salida de tacos tiene la pierna izquierda adelantada y realizara un numero de apoyos para el ataque a la primera valla de 7, ataca vaya con la pierna izquierda siendo su pierna de impulso la derecha.

Atleta que corre por la calle 7
este atleta en la salida de tacos tiene la pierna izquierda adelantada y realizara un numero de apoyos para el ataque a la primera vaya de 7 y ataca a la vaya con la pierna izquierda siendo su pierna de impulso la derecha

atleta que corre por la calle 8
este atleta en la salida de tacos tiene la pierna derecha adelantada la contraria a los corredores de la calle 6 y 7, este atleta realizara un numero de apoyos de 7 y su pierna de ataque sera la derecha.
este corredor ha derribado la primera vaya y yo pienso que ha ocurrido porque atacó la vaya demasiado lejos forzando la batida y perdiendo tiempo.

Atleta	Pierna salida tacos adelantada	Pierna de ataque	Pierna de impulso	Nº apoyos 1ªvalla
calle 2	izquierda	izquierda	Derecha	7
Calle 3	derecha	Derecha	izquierda	7
Calle 4	derecha	derecha	izquierda	7
calle 5	izquierda	derecha	izquierda	8
calle 6	izquierda	izquierda	derecha	7
calle 7	izquierda	izquierda	derecha	7
calle 8	derecha	derecha	izquierda	7

CONCLUSIÓN

Nuestros vallistas en la salida de tacos podemos observar que la mayoría tienen la pierna izquierda apoyada, pero eso no significa que cambien el numero de apoyos a la primera valla. Todos realizan 7 apoyos y atacan la valla con la pierna que tenían en la salida de tacos.
entre valla y valla todos dan 4 apoyos y siempre realizaran el mismo ataque con la pierna buena.
Los vallistas suelen tener una carrera mas o menos similar en los primeros metros, unos se levantan antes y otros después en la salida de tacos.
Podemos observar una clara diferencia en el ataque a la valla , que unos lo realizaran poco antes y otros unos centímetros mas adelante. Eso implica una perdida de tiempo que pueden llegar a ser la clave para perder la carrera.
otra pequeña conclusión.
Si nos fijamos todos los corredores que salen con la pierna de tacos adelantada de tacos es su pierna buena y realizaran el ataque con dicha pierna y utilizaran 7 apoyos para batir la valla, todos menos uno si nos fijamos en el corredor de la calle 5 tiene la pierna adelantada de tacos la izquierda y bate la valla con la pierna derecha y realiza 8 zancadas, una mas que todos los corredores.
Esto puede ser porque o ha realizado un mal impulso en los tacos o que el corredor tiene una amplitud de zancada mas corta que los demás. para confirmar que ha pasado tendríamos que analizar mas carreras sobre este atleta para saber si corre siempre así o fue un pequeño error en la salida.