SALTO DE ALTURA Y TRIPLE SALTO
En el módulo de individuales a la vuelta de navidad, empezamos a la iniciación de los saltos.
realizamos un par de prácticas de triple salto y salto de altura.
En estas sesiones empezamos en triple salto empezamos a realizar unas pequeñas talonaciones. Donde nos fijamos sobre todo en que nos coincidiera siempre con las pierna buena de batida, en no dar pasitos ajustando la carrera para coger tabla y sobre todo, realizar el primero y segundo de triple de la forma correcta.
En salto de altura comenzamos de esta vez de una manera un poco menos adecuada ya que comenzamos a realizar los saltos utilizando la técnica Fosbury
Y para comenzar la iniciación es adecuado comenzar con la técnica de tijeras, Y explico porque. Para enseñar la técnica de salto de altura es recomendable que los alumnos aprendan a saltar arriba, por eso con la técnica de Fosbury no se consigue, ya que la gente suele lanzarse a la colchoneta y no saltar arriba.
Después de la técnica de tijeras podemos comenzar con la de rodillo costal y rodillo ventral, una vez que estas técnica se llevan a cabo de forma correcta podremos empezar a utilizar ejercicios para enseñar el arqueo, que es necesario para la técnica de Fosbury.
Por otro y observando la metodología llevada a cabo por el profesor, tampoco esta mal la forma de llevar la clase, porque lo que quiere conseguir es un acercamiento a los saltos, y por eso ha utilizado la forma de enseñanza más compleja.
