Autoevaluación de la técnica de saltos y de natación

Natación

Mi resultado en el test ha sido:
6 preguntas correctas
4 preguntas incorrectas
Total en porcentaje: 60%

Autoevaluación objetiva

Debido a la nota obtenida en este test, los conocimientos en la técnica de la natación es bastante escasa.
casi todos los fallos que he cometido han sido en cosas muy específicas. Esto significa que tengo que centrarme en las cosas, donde la técnica de la natación se complica.
todo esto se podría mejorar a la vez que utilizamos en las clases las diferentes técnicas, al llegar a casa mirar un poco los apuntes y centrarnos en puntos clave de la técnica.
Todo este trabajo de apoyo a las clases prácticas ayudaría mucho para la mejora de la técnica a la hora de nadar.
Debo centrarme sobre todo en la técnica de crol y espalda porque he fallado las preguntas donde incidía en las fases de la tracción y recobro. Saber que hay que hacer con los brazos en cada fase.

Autoevaluación subjetiva

Mis conocimientos en las técnicas de braza y mariposa ha sido la mejor puntuada, esto implica que en esas técnicas me defiendo bastante bien, sobre todo en las fases de respiración y de tracción y recobro.
A la hora de enseñar estas técnicas podría defenderme a  un nivel de aprendizaje básico para poder ayudar a mejorar la técnica de mis nadadores.

Atletismo

Mis resultados en los test:

Test 2

Respuestas correctas: 9 

Respuestas incorrectas: 1 

Test 3

Respuestas correctas: 8 

Respuestas incorrectas: 2

Autoevaluación objetiva:

Tengo que mejorar mis conocimientos sobre todo en salto de pértiga y triple salto en la fase de transacción del primero de triple al segundo de triple. Para ello debo de atender más a esos aspectos para mejorar la técnica y mis conocimientos sobre los dos estilos de saltos. dentro de lo malo en longitud y altura también debo de centrarme en cosas ya que en algunas preguntas dudaba de la respuesta. 

Tengo que centrarme en una pregunta de pértiga para saber cual es la longitud mínima de la pértiga y el peso de ella y también en las fase de vuelo para saber los movimientos que se realizan en el aire.

Autoevaluación subjetiva:

Dentro de lo malo, tengo bastante claros los conocimientos de las distintas modalidades de saltos. Donde puedo incidir de una manera correcta en la técnica para enseñarla a mis saltadores.

lo que mejor se me da es sobre todo las fases de vuelo, que hay que hacer en cada modalidad cuando estas en esa fase. todos los movimientos de piernas y de brazos serán muy importantes para poder aumentar la distancia o la altura de salto.

Evaluación de la carrera de Orientación

De esta vez el grupo de TSAAFD se a involucrado en la ayuda de la organización de una prueba de orientación para colegios por el parque de Rosalía de Castro.
Servimos de apoyo al Club Fluvial de Orientación donde les hemos ayuda para que la carrera de disputara de la mejor manera posible.
Para comenzar la organización hemos tenido una pequeña reunión un día antes de la prueba para dividirnos en grupos, y saber que hacer en cada puesto.
En mi caso estuve en el departamento de secretaría, donde realizamos diversas cosas:

• Corrección de las tarjetas de los inscritos. Para ello teníamos  que observar si tenían alguna descalificación en pista por saltarse alguna baliza, y así separarla del montón.
• De seguido si se no se observaba ninguna anotación en las tarjetas, comenzábamos a corregir las marcas de las balizas. para ello teníamos un plantilla con el correcto recorrido. en el caso de que no fueran marcadas las casillas con las correspondientes marcas se les ponía error en tarjeta.
• Por ultimo las tarjetas que fueran correctamente señalizadas las pasábamos al equipo de anotación de tiempos. Donde introducían los tiempos de carrera para poder saber quien a sido el ganador

Otra tarea que hemos realizado fué poner el sonido y música en las pistas para informar de avisos y de la hora de salidas, para que los participantes no se despistaran de sus salidas.

Los demás estuvieron repartidos a lo largo de las distintas posiciones en pista, ya fuera en la ayuda para recibir a los participantes, salida y meta para la recogida de tiempo, auxiliares para ayuda en distintos puntos, seguridad de la carrera etc...

Fué una experiencia positiva para entrar en contacto con la organización de eventos y saber como se vive una carrera de una manera distinta.

Evaluación de artículos de atletismo

PRIMERO
El primer artículo que vamos a evaluar es de Carlos, y se títula '' Análisis de la carrera en el salto de altura '' . A primera vista, vemos que el artículo está escrito demasiado apelotonado, sin demasiados espacios, lo que hace que al leer se haga más pesado.
En cuanto el contenido, vemos que se ha trabajado sobre un vídeo, analizando el número de zancadas y la amplitud de estas. El análisis es escaso ya que la fase de carrera de los saltadores dependen de muchos factores de los cuales se podría haber hablado.
Por último, vemos que hay una conclusión acorde con el contenido que se trató en el artículo.

Enlace artículo: http://carlosfilipebasket23.blogspot.com.es/p/de-salto-en-altura-el-articulo.html

SEGUNDO
El segundo artículo es de Jacobo y se titula "estilo fosbury y rodillo central".
En cuanto apariencia, nos parece un artículo bien estructurado y ordenado. Se divide en varios párrafos y contiene algunas imágenes y vídeos también bien situados.
En cuanto al contenido, nos pareció bastante interesante ya que tiene al principio una introducción al salto de altura explicando en que consiste y acompañada de una imagen que muestra un saltador. Además en el análisis principal, observamos que explica unas diferencias entre las distintas técnicas de salto, profundizando en las distintas fases. Al final del artículo aparece un vídeo interesante sobre la evolución de estas técnicas de salto.
Este artículo carece de conclusión, parte importante ya que es donde se recogen las ideas principales.
Nota: Es rodillo ventral, NO central

TERCERO
En este nuevo artículo de Laura que se titula "paso del listón con respecto a la cadera en colaboración con Mario y Manuel.
Me parece un tema a desarrollar muy interesante pero los contenidos son  escasos. este tema que han elegido creo yo que daría mucho de que hablar. Falta conclusión y fuentes
Por otro lado en mi opinión creo que este artículo está sin acabar y que merecería la pena verlo terminado por el tema del que están tratando.

Enlace del artículo: http://lauramartinezrey.blogspot.com.es/p/paso-del-liston-con-respecto-la-cadera.html

CUARTO
Artículo de Davinia que trata sobre el análisis de salto de longitud.
A simple vista este artículo es agradable a la vista. Está bien repartido y con los conceptos claros dividido en párrafos.
En cuanto a los conceptos tratados en este artículo creo que están bastante completos y describe muy bien los pasos que quiere tratar. Lo único que le podría ayudar es que los pasos que describe del movimiento de los brazos sacara fotos en el momento exacto para apoyar sus palabras en la foto.
Por lo demás esta todo muy bien y muy ordenado.
En cuanto a los puntos que teníamos que exponer en cada artículo están todos.

Enlace del artículo: http://davinia2777.blogspot.com.es/p/analisis-salto-de-longitus.html

QUINTO
Artículo de Hugo, donde habla sobre "Salto de longitud; fase de vuelo"
La primera impresión que lleva al abrir este articulo es muy buena, apetece leer. Este articulo esta muy bien estructurado aunque le faltan algunas de las partes que tienen que tener los artículos.
En cuanto al contenido, está muy bien explica perfectamente las fases que tiene un salto de longitud sin extenderse mucho.
En cuanto se pone a explicar las diferentes técnicas creo que se queda un poco corto a la hora de explicarlas.
El tema que ha elegido es muy extenso donde podría centrarse solo en una de las técnicas y depurarla un poco mas.

Enlace del artículo: http://filgueirashermida.blogspot.com.es/p/blog-page_13.html